Activity

最近生病了几周，体检的时候没有问题。又去医院查了一圈，也没有问题。最后医生说，注意休息，多锻炼，吃点中药。这几天开始走路了，一天不低于1万步，过些天再开始跑步，然后再恢复每周徒步登山的习惯。四十岁了，岁月不饶人啊。